２８３日目（金曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当 800kcal 夜 ヒルズ下の焼き鳥やで飲み 800kca 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯 打ち合わせ１日終わって何もできなかった。。打ち合わせの過酷さを改めて知る、、、社員じゃないけどwいや社員…

２８２日目（木） 朝 いつも通り 300kcal 昼 カレー 800kcal 夜 もつ煮込み、もつ焼き、キャベツ、ガツ刺し、お酒２杯 600kcal 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯 熊本の地震震度６強って。。。友達にすぐ連絡したけどLINEのほうがキャリアの電話…

２８１日目（水曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当、うまい棒 800kcal 夜 豚しゃぶ、雑炊、お酒３杯 800kcal 合計 2000kcalくらいでしょう 糖質 朝のご飯、昼の弁当、うまい棒、雑炊 糖質とりすぎですね、すんません。 サラリーマンにはできる限り戻りたく…

２８０日目（火） 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当 800kcal 間食 うまい棒３本 150kcal 夜 焼き鳥、お酒３杯、豆腐 500kcal 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯、うまい棒 新しいバイトの人がきて仕事が少し楽になりそう。一番苦手な類の仕事だった…

２７９日目（月） 朝 いつも通り 300kcal 昼 チキンライス 600kcal 夜 焼き野菜（焦げた）、餃子、茶碗蒸し、お酒２杯 600kcal 合計 2000kcal 糖質 朝のご飯、昼のご飯 今日は朝から登記申請をしに埼玉へ。川口でできると思ったら埼玉は一本化されたとかでさ…

２７８日目 朝 いつも通り 300kcal 昼 花見、お酒１本、からあげ、鮭とば、枝豆 400kcal 夜 焼き鳥、キャベツ、なまこ酢、もんじゃちょっと お酒２杯 800kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、夜のもんじゃちょっと 柿生という小田急線の小さい駅近くにあ…

２７５日目（木曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 中華定食 800kcal 夜 点心、中華 500kcal 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯 今日は夜に点心を食べに恵比寿のDIN JIN ROUへ。久々で３回目くらい。点心で有名だよね。ウーロン茶、蟹味噌、ゆず、蟹…

２７４日目（水曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当 700kcal 夜 ホイル焼き、ブリ照り焼き、サラダ、お酒１杯 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のご飯 あらしのようにさっていったな。人間とは深い。

２７１日目（日曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 肉まん、唐揚げ 600kcal 夜 イタリア料理、サラダ、チーズ、豚スモーク、ワイン２杯、ナスのチーズ焼き 800kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼の肉まん 世田谷線を散歩。宮の坂から三茶まで３０分ちょい…

２６９日目（金曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当 800kcal 夜 福ちゃんで刺身、山形、鳥たけはしご 不明 合計 不明 糖質 朝のご飯、昼のご飯、夜は食べてない。 京都から友達が花見をしにきたというので夜ご飯を食べに行った 久しぶりに飲みすぎてしまった…

２６８日目（木曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 ハンバーグ定食 1000kcal 間食 ラムネ、うまいぼう 200kcal 夜 きのことサラダのホイル蒸し、鯖照り焼き、お酒１杯 300kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のご飯、うまい棒 今日は荷物が届くので自宅で…

今日は朝からBOSEのカスサポが本当にカスだったのでイラってしまった。 BOSE Sound Link mini2を３マンもだして買ったんですよ、まだ３ヶ月くらいしかたってないのね。 そんで今日掃除してて間違えて落としてしまったらBOSEとかいてあるフロントのスピーカー…

２６６日目（火曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当 700kcal 間食 ポテチ 300kcal 夜 蒸し野菜、ナスのてんぷら、アジのてんぷら、お酒２杯 700kcal 合計 2000kcal 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ポテチ 地味な作業をずっとしていたらいつの間にか１９じになって…

今日は仕事を休んで（っても対応してたけど）和装写真を撮影しに浜松町まで。派手な式はしないから和装は撮りたいという要望があったので記念にとってきた。 天気は雨予報だったけど１５時すぎくらいからは快晴になって晴れ男の面目を保った。彼女は嵐女とし…

２６３日目（土曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 中華料理 800kcal 夜 枝豆、サラダ、ポップコーン、味噌汁、魚焼き、お酒１杯 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ポップコーン 部屋の荷物を買いにいったり嫁側の荷物を車で運んだりとかして…

２６１日目（木曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 チャーハン、餃子 800kcal 間食 ポップコーン 250kcal 夜 温野菜、てんぷら２つ、豆腐、お酒 500kcal 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ポップコーン いかん、ポップコーンにはまってしまった。気…

今日は仕事して１日疲れたなぁと、そんでピーコックで売ってる揚げ置きのフライドチキンを２００円で買いましたよ。 そんで自宅に帰ってみたら食器棚が搬入されててヘルシオがおかれてました。嫁氏が搬入に立ち会ってくれたみたいでサンキュー！しかも購入し…

２５９日目（月曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 ケンタッキー、パン２個 1000kcal 夜 餃子、パクチーサラダ、味噌汁、ぶたの軟骨、お酒１本 700kcal 合計 2000kcal 糖質 朝のご飯、昼のパン 家具を買い足しにニトリへいってみたけどどうにも気に入らず断念。U…

日記が滞ってました。すんません。 覚えてないけど炭水化物は夜食べてないと思いマッス。落ち着いたので月曜からまた復活してちゃんとやります。 埼玉の川口から東京の経堂へ。嫁さんの実家方面沿線に住むのがまぁいいかなという話になってそこが仕事にも実…

２５８日目（水曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 ハンバーガー、ポテト 800kcal 夜 煮込み、鳥大根、唐揚げ、酒２杯 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のパン 仕事して帰って来たら疲れて寝てしまった。起きたのが２時で花粉症でつらくておきたって…

２５７日目（火曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 油淋鶏定食 800kcal 夜 チキン、サラダ、ポップコーン、ナッツ、お酒 700kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のご飯 今日は熊本から出てきてる友達と新宿で飯くったり酒飲んだり。 早めに帰って家の掃除…

２５６日目（月曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 インドカレー 800kcal 夜 枝豆、酒、砂肝の唐揚げ、豆腐納豆 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のナン 引っ越しの準備で買い物にでかけたのに雨でしんどかった。 週末は晴れてほしいところ。 トラッ…

２５２日目（木曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 麻婆豆腐定食 800kcal 夜 お酒１杯、豆腐、フライ 500kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のご飯 確定申告done。還付金返ってくるといいなー。 ２５３日目（金曜） 朝 いつも通り 昼 忘れた 夜 忘れた ２…

２５１日目（水曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 チャーハン定食 800kcal 夜 バルバッコア 不明 合計 2000kcalオーバーしてそう 糖質 朝のご飯、昼のご飯 少し期間が空いてしまった。先週の金曜〜今週の火曜までハノイにいっていた。 仕事半分、友達と会うの半…

２５０日目（木曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 中華定食 800kcal 間食 ソイジョイ 200kcal 夜 チキン、小松菜、豆腐納豆、いわしフライ、お酒１杯 600kcal 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ソイジョイ 地下アイドルのライブに誘われていってみ…

２４９日目（水曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 テンプラ蕎麦、チョコ 600kcal 夜 お刺身、牡蠣ホイル焼き、えいひれ、枝豆、中とろねぎま串、コロッケ、お酒３杯 1000kcal 合計 2000kcal 糖質 朝のご飯、昼のそば、チョコ、コロッケ 確定申告で税金が還付さ…

２４８日目（火曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 焼き魚定食 800kcal 間食 ソイジョイ 180kcal 夜 キャベツ、フライドチキン、豆腐、かつお叩き 800kcal 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ソイジョイ そろそろベトナムの支度をせねば。引越しの段…

２４７日目（月曜） 朝 おにぎり、ゆで卵 250kcal 昼 よだれ鷄定食 800kcal 夜 キャベツ、きゅうり、枝豆、カツオのたたき、お酒２杯 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のおにぎり、昼のご飯 今日は普通に仕事と家のことを片付け。 新居の審査に通ったので…

crapp.hatenablog.com クラウドワークスを利用してきたエンジニアさんと、たぶん利用してないであろうどこかの経営者さんの記事を読んで思うこと。 xibbar.hatenablog.com もうなんか噛み合ってないよねこれ。 批判したプログラマーは「割にあわねーからもう…

２４５日目（土曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 カップ麺、チキン 600kcal 夜 焼き鳥、酒２杯、レバー揚げ、モツ煮込み 800kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼の麺 今日は花粉がひどいので家にこもりながら少し仕事。あまり集中できなかったので捗らな…