今日は朝からBOSEのカスサポが本当にカスだったのでイラってしまった。 BOSE Sound Link mini2を３マンもだして買ったんですよ、まだ３ヶ月くらいしかたってないのね。 そんで今日掃除してて間違えて落としてしまったらBOSEとかいてあるフロントのスピーカー…

２６６日目（火曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当 700kcal 間食 ポテチ 300kcal 夜 蒸し野菜、ナスのてんぷら、アジのてんぷら、お酒２杯 700kcal 合計 2000kcal 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ポテチ 地味な作業をずっとしていたらいつの間にか１９じになって…

今日は仕事を休んで（っても対応してたけど）和装写真を撮影しに浜松町まで。派手な式はしないから和装は撮りたいという要望があったので記念にとってきた。 天気は雨予報だったけど１５時すぎくらいからは快晴になって晴れ男の面目を保った。彼女は嵐女とし…

２６３日目（土曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 中華料理 800kcal 夜 枝豆、サラダ、ポップコーン、味噌汁、魚焼き、お酒１杯 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ポップコーン 部屋の荷物を買いにいったり嫁側の荷物を車で運んだりとかして…

２６１日目（木曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 チャーハン、餃子 800kcal 間食 ポップコーン 250kcal 夜 温野菜、てんぷら２つ、豆腐、お酒 500kcal 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ポップコーン いかん、ポップコーンにはまってしまった。気…

今日は仕事して１日疲れたなぁと、そんでピーコックで売ってる揚げ置きのフライドチキンを２００円で買いましたよ。 そんで自宅に帰ってみたら食器棚が搬入されててヘルシオがおかれてました。嫁氏が搬入に立ち会ってくれたみたいでサンキュー！しかも購入し…

２５９日目（月曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 ケンタッキー、パン２個 1000kcal 夜 餃子、パクチーサラダ、味噌汁、ぶたの軟骨、お酒１本 700kcal 合計 2000kcal 糖質 朝のご飯、昼のパン 家具を買い足しにニトリへいってみたけどどうにも気に入らず断念。U…

日記が滞ってました。すんません。 覚えてないけど炭水化物は夜食べてないと思いマッス。落ち着いたので月曜からまた復活してちゃんとやります。 埼玉の川口から東京の経堂へ。嫁さんの実家方面沿線に住むのがまぁいいかなという話になってそこが仕事にも実…

２５８日目（水曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 ハンバーガー、ポテト 800kcal 夜 煮込み、鳥大根、唐揚げ、酒２杯 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のパン 仕事して帰って来たら疲れて寝てしまった。起きたのが２時で花粉症でつらくておきたって…

２５７日目（火曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 油淋鶏定食 800kcal 夜 チキン、サラダ、ポップコーン、ナッツ、お酒 700kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のご飯 今日は熊本から出てきてる友達と新宿で飯くったり酒飲んだり。 早めに帰って家の掃除…

２５６日目（月曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 インドカレー 800kcal 夜 枝豆、酒、砂肝の唐揚げ、豆腐納豆 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のナン 引っ越しの準備で買い物にでかけたのに雨でしんどかった。 週末は晴れてほしいところ。 トラッ…

２５２日目（木曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 麻婆豆腐定食 800kcal 夜 お酒１杯、豆腐、フライ 500kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のご飯 確定申告done。還付金返ってくるといいなー。 ２５３日目（金曜） 朝 いつも通り 昼 忘れた 夜 忘れた ２…

２５１日目（水曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 チャーハン定食 800kcal 夜 バルバッコア 不明 合計 2000kcalオーバーしてそう 糖質 朝のご飯、昼のご飯 少し期間が空いてしまった。先週の金曜〜今週の火曜までハノイにいっていた。 仕事半分、友達と会うの半…

２５０日目（木曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 中華定食 800kcal 間食 ソイジョイ 200kcal 夜 チキン、小松菜、豆腐納豆、いわしフライ、お酒１杯 600kcal 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ソイジョイ 地下アイドルのライブに誘われていってみ…

２４９日目（水曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 テンプラ蕎麦、チョコ 600kcal 夜 お刺身、牡蠣ホイル焼き、えいひれ、枝豆、中とろねぎま串、コロッケ、お酒３杯 1000kcal 合計 2000kcal 糖質 朝のご飯、昼のそば、チョコ、コロッケ 確定申告で税金が還付さ…

２４８日目（火曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 焼き魚定食 800kcal 間食 ソイジョイ 180kcal 夜 キャベツ、フライドチキン、豆腐、かつお叩き 800kcal 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ソイジョイ そろそろベトナムの支度をせねば。引越しの段…