ダイビングに適したカメラ TG−４をハウジングと一緒に購入！やったぜとーちゃん。 ほぼビックのポイントでかえたのでよかったよかった。新居で買った家電のポイントとかでバコーンたまったんだよね。 ダイビングでどんなカメラがおすすめなのよ、とか色々調…

週末は熊本観光へ。募金するより現地でお金をつかったほうがいいと思ったので。 あと友達が何人かいて連絡はとっていたけど、調子どうかなと思っていってきた。 飛行機の上からみえたけど、ほとんどの家が屋根が壊れたのかブルーシートをのせて雨漏りを防い…

朝 いつも通り 300kcal 昼 天そば 500kcal 夜 川崎飲み歩き 不明 合計 2000kcalはオーバーしてないと思う 糖質 朝のパン、昼のそば 川崎は開発されてると言えど渋谷とかよりは全然いぶし銀の店が残ってるなーと思った。 今日いったお店は「丸大ホール」「鳥…

朝 いつも通り 300kcal 昼 鳥唐揚げ定食 700kcal 間食 小魚フライ 100kcal 夜 枝豆、豆腐、さつま揚げ、きゅうり 300kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のパン、昼のご飯 今日は肩こり、首こりを和らげるため仕事帰りに有楽町のビックカメラによってマッサージ…