レコーディングダイエット114日目、115日目
114日目
朝 いつも通り 300kcal
昼 メンチ定食 800kcal
夜 刺身、ごま豆腐、サラダ、お酒2杯 500kcalくらい
合計 2000kcal以下
糖質 朝のブランパン、昼のご飯半分
115日目
朝 いつも通り 300kcal
昼 チキンカレー 600kcal
夜 枝豆、さんま刺身、がんも、チューハイ1本 500kcal
合計 2000kcal以下
糖質 朝のパン、昼のカレー
カレー久々に食ったら腹が膨れて死にそうになった。ルーに小麦粉はいるとあかんね。
そんでも新橋のタージマハルはよかったなー。いい感じのふるーいカレー。
おすすめである。