レコーディングダイエット２７日目

朝　いつも通り　400kcal

昼　海鮮丼　600kcal

夜　ハイボール３杯、焼き鳥、煮込み、キャベツ　700kcalくらい？

合計　2000kcal付近だと思われる。腹は７分目くらい。

体重増減　-2.5kg

チームで仕事って性格と暗黙知でやりやすさって決まるんだろなー。