285日目(日曜) 朝 いつも通り 300kcal 昼 おいしくないカフェ飯 600kcal 夜 自宅でご飯 700kcal 合計 2000kcal 糖質 朝のご飯、昼のご飯 旅行に行く準備をしに買い物にでかけたりなど。 ふと考えるときがあるんだけど、人って正論はいえるけどアイデア…
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