2016-01-19から1日間の記事一覧
207日目(月曜) 朝 いつも通り 300kcal 昼 チキンライス 700kcal 夜 刺身、サラダ、マグロカマ焼き、お酒2杯 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のご飯 今日は雪すごかったなー。やばいやばい久々の豪雪だったわ。 こんなときってITはもうリ…
207日目(月曜) 朝 いつも通り 300kcal 昼 チキンライス 700kcal 夜 刺身、サラダ、マグロカマ焼き、お酒2杯 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のご飯 今日は雪すごかったなー。やばいやばい久々の豪雪だったわ。 こんなときってITはもうリ…