2015-07-06から1日間の記事一覧
朝 いつも通り 300kcal 昼 ひれかつ定食 600kcal 夜 かつお叩き、厚揚げサラダ、チューハイ二本 500kcalくらい 合計 2000kcal以下 糖質 昼の定食ご飯3ぶんの1 最近はアンチ糖質ダイエットの記事が多くなって来て食品業界も見て見ぬ振りができなくなってき…
朝 いつも通り 300kcal 昼 ひれかつ定食 600kcal 夜 かつお叩き、厚揚げサラダ、チューハイ二本 500kcalくらい 合計 2000kcal以下 糖質 昼の定食ご飯3ぶんの1 最近はアンチ糖質ダイエットの記事が多くなって来て食品業界も見て見ぬ振りができなくなってき…