2015-07-04から1日間の記事一覧
朝 いつも通り 300kcal 昼 そば、かき揚げ天 500kcal 夜 飲んだくれて覚えてない。。。 合計 たぶん2000kcalくらい。立ち飲みいったけど3品くらいしか食べてないはず。フライの衣とかめっちゃはがしてた記憶あり。 糖質 炭水化物は蕎麦のみ。あとは細々した…
朝 いつも通り 300kcal 昼 そば、かき揚げ天 500kcal 夜 飲んだくれて覚えてない。。。 合計 たぶん2000kcalくらい。立ち飲みいったけど3品くらいしか食べてないはず。フライの衣とかめっちゃはがしてた記憶あり。 糖質 炭水化物は蕎麦のみ。あとは細々した…