朝 いつも通り 400kcal 昼 中華料理 ワイン1杯 1000kcalくらいでしょうきっと。 間食 ビール1杯 400kcal 夜 つまみちょっと、ウーロンハイ3杯 合計 2000kcalオーバー。太ったかもしれんね。。。 今日は旅で知り合った子が東京に出て来たのでランチ。ブルー…
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