レコーディングダイエット １９５日目

１９５日目（水）

朝　いつも通り　300kcal

昼　とんかつ定食　800kcal

間食　肉まん１こ　220kcal

夜　野菜鍋、納豆、お酒１杯　500kcal

合計　2000kcal以下

糖質　朝のご飯、昼のご飯

昨年企画提案で作った資料が５０くらいいってたのでびっくりした。

ちゃんと仕事してたということにしておこう。