レコーディングダイエット １４８日目

２９日（木）

朝　いつも通り　300kcal

昼　ケバブ、ゆで卵　600kcal

夜　唐揚げ、きゅうり、もやし、おくらのキムチ漬け、茶碗蒸し、チューハイ１本　700kcal

合計　2000kcal以下

糖質　朝のパン、昼のケバブ

明日は誕生日なので（３０日に書いてるけど）仕事は休む。でも午前は自宅作業しないとおわんないんだけど。。もちょっと稼ぎたいなー。来年は１５００万くらいやれないかな。