レコーディングダイエット１１４日目、１１５日目

114日目

朝　いつも通り　300kcal

昼　メンチ定食　800kcal

夜　刺身、ごま豆腐、サラダ、お酒２杯　500kcalくらい

合計　2000kcal以下

糖質　朝のブランパン、昼のご飯半分

115日目

朝　いつも通り　300kcal

昼　チキンカレー　600kcal

夜　枝豆、さんま刺身、がんも、チューハイ１本　500kcal

合計　2000kcal以下

糖質　朝のパン、昼のカレー

カレー久々に食ったら腹が膨れて死にそうになった。ルーに小麦粉はいるとあかんね。

そんでも新橋のタージマハルはよかったなー。いい感じのふるーいカレー。

おすすめである。