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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット27日目

朝 いつも通り 400kcal

昼 海鮮丼 600kcal

夜 ハイボール3杯、焼き鳥、煮込み、キャベツ 700kcalくらい?

 

合計 2000kcal付近だと思われる。腹は7分目くらい。

 

体重増減 -2.5kg

 

チームで仕事って性格と暗黙知でやりやすさって決まるんだろなー。