レコーディングダイエット１１２日目

朝　いつも通り　300kcal

昼　そば、かき揚げ　700kcal

夜　枝豆、イワシフライ、キャベツ、オクラ、缶チューハイ　500kcal

合計　2000kcal以下

糖質　朝のパン、昼のそば

今日は仕事の納品があったため、忙しく働く。集中してたなだいぶ。

シルバーウィークの予定０なんだよなあ、あああでもバリ島でだいぶお金を使ってしまったからなぁあああ。はーどうしようー。勉強するのもあれだしなあ。