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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット99日目

ダイエット レコーディング

朝 ブランパンと卵 200kcal

昼 エビ卵とご飯 700kcal

夜 刺身、サラダ、小さいコロッケ1つ、ウーロンハイ2杯 600kcalくらい

 

合計 2000kcal以下

糖質 朝のブランパン、昼のご飯1杯

 

子供が年をとってから欲しくなるケースって遅いんだなーと思った。

よっぽど子供が嫌いじゃないのならやっておかないと後で本当悩んで後悔しちゃうんだろうな。。。