伊豆旅行にいってきた レコーディングダイエット93日目、94日目

お盆休み兼、彼女の誕生日兼、1周年記念兼ということでくそ高いのに伊豆下田へ土日旅行にいってきた。旅館は蓮台寺荘という８０年くらいの古民家の素晴らしい旅館。

土曜日

朝　駅弁　600kcal

昼　浜辺でテキトーに。酒２本くらい　600kcal

夜　高級旅館でたくさん。。。ご飯は食べず。だがお祝いのケーキを1切れ。酒２本　1000kcalくらい

合計　2000kcal以上

糖質　朝　ごはん、昼ご飯、夜　ケーキ1切れ

お祝いなので仕方ない、この日はあきらめてた。

日曜日

朝　旅館の朝ご飯　600kcalくらい

昼　浜辺でナシゴレン激まずで半分以上残す、テキトーにつまみ、酒２本　800kcalくらい

夜　小田原の居酒屋で軽く。煮込み、サラダ、生牡蠣、酒1本　600kcal

合計　2000kcalくらい

糖質　朝　ご飯1杯、昼ご飯半分、夜なし

伊豆の写真はあとであげることにする。