レコーディングダイエット５３日目

朝　いつも通り　400kcal

昼　牛肉ワイン煮、シャンパン１杯　500kcal

夜　モツ煮、焼き鳥４本、らっきょ、餃子、ハイボール　1000kcalくらい。。

合計 2000kcalいってると思う。朝以外は糖分とってないけど！

今日はお台場でブラブラ。天気がよい時間にいったので砂浜でビーチバレーしてるのみたりしてノンビリ。

帰りは海上バスに乗って浅草までいってみた。初めて乗ったけど結構いい観光ルートかも。

浅草はホッピー通りで鈴芳にいってモツ煮とか。赤提灯ばっかり攻めてるなぁ。しかしそれ以外でヘルシーなところがあまりない。。

刺身とかしか選択肢がなくなるのよね。これは辛い。

明日はゆっくりなのでマラソンをしようと思う。