レコーディングダイエット５２日目

朝　おにぎり、卵、コーヒー　300kcal

昼　そば、かき揚げ天 500kcal

夜　サラダ、鶏肉、お酒、あと覚えてない　800kcalくらいかな。

合計　2000kcalいかなはず

糖質、夜は控えめ。

午前中にマラソン２km、少し体が軽いかも？

ストレッチしながら帰宅してから夜は飲み会。

人脈のない飲み会だが久々に面白い人たちに会えた気がする。仕事的、人間的な面で。今度上野にのみにいくことになった。

いい繋がりになればいいなー。