2015-10-06から1日間の記事一覧
朝 いつも通り 300kcal 間食 ナッツ 200kcal 昼 インドカレー 800kcal 夜 枝豆、鯖塩焼き、野菜炒め 500kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のパン、ナッツ、昼のナン 会社に属してていいことは「話し相手」がたくさんいることだ。 職種が違う人に仕事の相談して…
朝 いつも通り 300kcal 間食 ナッツ 200kcal 昼 インドカレー 800kcal 夜 枝豆、鯖塩焼き、野菜炒め 500kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のパン、ナッツ、昼のナン 会社に属してていいことは「話し相手」がたくさんいることだ。 職種が違う人に仕事の相談して…