ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

エクササイズ

マルチチューブをかって肩こりを治すぞ治すぞ治すぞ!

先日友人の家にたまたまあったマルチチューブを使わせてもらってトレーニングをしてみたところ、楽しかったので購入してみた。アマゾンでかっても発送費こみで1000円くらい。 最近首と肩のこりがひどくて、針にでもいこうと思ったんだけど、筋肉をつかっ…