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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット 274日目

274日目(水曜)

朝 いつも通り 300kcal

昼 弁当 700kcal

夜 ホイル焼き、ブリ照り焼き、サラダ、お酒1杯 600kcal

 

合計 2000kcal以下

糖質 朝のご飯、昼のご飯

 

あらしのようにさっていったな。人間とは深い。