レコーディングダイエット ２６１日目、２６２日目

２６１日目（木曜）

朝　いつも通り　300kcal

昼　チャーハン、餃子　800kcal

間食　ポップコーン　250kcal

夜　温野菜、てんぷら２つ、豆腐、お酒　500kcal

合計　2000kcalくらい

糖質　朝のご飯、昼のご飯、ポップコーン

いかん、ポップコーンにはまってしまった。気をつけねば。

自宅で仕事したり細かい手続きとかいろいろしてたら１日終わった。あっという間。家賃たけーなぁ。。

２６２日目（金曜）

朝　いつも通り　300kcal

昼　ハンバーガー、ポテト　900kcal

間食　プリッツェル、チョコ　400kcal

夜　ガツ、軟骨唐揚げ、皮ポン酢、お酒２杯　500kcal

合計　2000kcalオーバー

糖質　朝のご飯、昼のパン、ポテト、プリッツェル、チョコ

仕事が休む間がなくて細々したのをずっと対応してたら異常に腹が減って食ってしまった。悔しい。自分に甘いですねはい。さーせん。