レコーディングダイエット ２４８日め

２４８日目（火曜）

朝　いつも通り　300kcal

昼　焼き魚定食　800kcal

間食　ソイジョイ　180kcal

夜　キャベツ、フライドチキン、豆腐、かつお叩き　800kcal

合計　2000kcalくらい

糖質　朝のご飯、昼のご飯、ソイジョイ

そろそろベトナムの支度をせねば。引越しの段取りもきめつつ、家財もかったりしないとなー。ハノイにいったらブンチャーたべてコムビンザンいって定食くって満喫したい、春のような暖かさらしい。楽しみだ、仕事もあるけど。