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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット 248日め

248日目(火曜)

朝 いつも通り 300kcal

昼 焼き魚定食 800kcal

間食 ソイジョイ 180kcal

夜 キャベツ、フライドチキン、豆腐、かつお叩き 800kcal

 

合計 2000kcalくらい

糖質 朝のご飯、昼のご飯、ソイジョイ

 

そろそろベトナムの支度をせねば。引越しの段取りもきめつつ、家財もかったりしないとなー。ハノイにいったらブンチャーたべてコムビンザンいって定食くって満喫したい、春のような暖かさらしい。楽しみだ、仕事もあるけど。