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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット 235日目

レコーディング ダイエット

235日目(火曜)

朝 いつも通り 300kcal

昼 ハンバーガー 800kcal

夜 さしみ、ツナサラダ、こまい素揚げ、ハム、卵焼き お酒2杯 800kcal

 

合計 2000kcalくらい

糖質 朝のご飯、昼のパン

 

今日は久々にふぶきで1人立ち飲みしてきた。やっぱ魚うまいなぁ。安いしいうことなし。