レコーディングダイエット 231日目
231日目(金曜)
朝 いつも通り 300kcal
昼 弁当 800kcal
夜 キャベツ、枝豆、豆腐、鳥竜田揚げ、お酒3杯、チーズ、ウィンナー、 1000kcal
合計 2000kcalオーバー
家で1人で酒飲みながらモンストしながら仕事してたら酔っ払って食べ過ぎた。。。
orz
231日目(金曜)
朝 いつも通り 300kcal
昼 弁当 800kcal
夜 キャベツ、枝豆、豆腐、鳥竜田揚げ、お酒3杯、チーズ、ウィンナー、 1000kcal
合計 2000kcalオーバー
家で1人で酒飲みながらモンストしながら仕事してたら酔っ払って食べ過ぎた。。。
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