レコーディングダイエット ２１３日目

２１３日目（日曜）

ブランチ　チャーハン、鳥の炒め物、ちょっとポテトとパスタ　1000kcal

間食　ドーナツ１個、プリン１個　500kcal

夜　ハンバーグ、サラダ、ご飯、ポテト　800kcal

合計　2000kcalオーバー

糖質　朝のチャーハン、ポテトパスタ、ドーナツ、ご飯

食い過ぎw

読売ランドはじめていったけど広くて楽しそうだった。暖かい時期にいって乗り物たくさんのりたいなー。それにしても寒すぎ。雪がふらないのが不思議なくらい寒かったな。