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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット 213日目

213日目(日曜)

ブランチ チャーハン、鳥の炒め物、ちょっとポテトとパスタ 1000kcal

間食 ドーナツ1個、プリン1個 500kcal

夜 ハンバーグ、サラダ、ご飯、ポテト 800kcal

 

合計 2000kcalオーバー

糖質 朝のチャーハン、ポテトパスタ、ドーナツ、ご飯

 

食い過ぎw

読売ランドはじめていったけど広くて楽しそうだった。暖かい時期にいって乗り物たくさんのりたいなー。それにしても寒すぎ。雪がふらないのが不思議なくらい寒かったな。