2016-01-23 レコーディングダイエット ２１１日目、２１２日目 ２１１日目（金曜） 朝 おにぎり１個、ファミマのドーナツ 500kcal 昼 カフェのカレー 700kcal 夜 飲み会 800kcal 合計 2000kcal 糖質 朝のおにぎり、ドーナツ、昼のご飯 久しぶりにモンストOFF会。たのしかたな〜。 ２１２日目（土曜） 朝 いつも通り 300kcal 昼 ミスド２個 300kcal 夜 パクチーのお店、お酒２杯、豆腐揚げ 1000kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のご飯、昼のミスド 寒すぎて死にそう。喉がやられて乾燥気味。辛い。。。
