レコーディングダイエット164日目
164日目(火)
朝 いつも通り 300kcal
昼 弁当 800kcal
夜 野菜鍋、いか天1、焼酎2杯 700kcal
合計 2000kcalいか
糖質 朝のパン、昼の弁当
出先2件で1日終わった気がする。
数字作るのって大変だなぁと思った。あてになんないけども。。まぁ目安としてそこに向けて頑張るっていうのはいいところ。
そろそろ年末のチケットとか考えないとなぁ。
164日目(火)
朝 いつも通り 300kcal
昼 弁当 800kcal
夜 野菜鍋、いか天1、焼酎2杯 700kcal
合計 2000kcalいか
糖質 朝のパン、昼の弁当
出先2件で1日終わった気がする。
数字作るのって大変だなぁと思った。あてになんないけども。。まぁ目安としてそこに向けて頑張るっていうのはいいところ。
そろそろ年末のチケットとか考えないとなぁ。