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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット 156日目、157日目

レコーディング ダイエット

156日目(月)

朝 いつも通り 300kcal

昼 チキンささみカレー 700kcal 

夜 野菜鍋、唐揚げ 600kcal

 

合計 2000kcal以下

糖質 朝のパン、昼のカレー

 

今週来週はちと忙しめなので今日はコワーキングで仕事をガリガリ。集中してガリガリしながらモンストの塔に登る。

 

157日目(火)

朝 おにぎり、オールブラン 350kcal

昼 鳥弁当 800kcal

夜 チキン焼き、野菜辛味鍋、蕎麦焼酎1杯 700kcal

 

合計 2000kcalくらい

糖質 朝のおにぎり、ブラン、昼の弁当のご飯

 

疲れたので10時くらいにカーペットで寝てしまった。おかげで足が冷えて大変。

水曜も打ち合わせで外出多め。デスクワークは午前中に片付けないと。