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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット 149日目

朝 ピタ1枚、黒酢、卵焼き 300kcal

昼 チキン、ポテトs、アイスコーヒー 400kcal

夜 かつおの漬け、味噌汁、もやしキムチ、焼酎1杯 600kcal

 

合計 2000kcal以下

糖質 朝のピタ、昼のポテト

 

今日はゆっくり。仕事をかたづけつつ生活品を買いにいきつつ散歩したりーので。

明日いくと明後日また休みなのがうれしいのかうれしくないのか、、サラリーマンじゃないからこのあたりの休日はあまり関係ないというのがなぁぁ