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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット121日目

朝 いつも通り 300kcal

昼 インドカレー、パティ 800kcal

夜 チューハイ2本、焼き鳥3本、いか、チーズ、ハムカツ 700kcal

 

合計 2000kcal以下

糖質 朝のパン、昼のパティ

 

今日は特になし。昼飯食ったあと猛烈に眠くなって耐えられないのをなんとかしたいがもうこの年で改善できるとも思えなく昼寝20分くらいしたくなる病でやばし。