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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット119日目

ダイエット レコーディング

朝 いつも通り 300kcal

昼 麻婆豆腐 800kcal

夜 枝豆、いわしふらい、厚揚げ 500kcal

 

合計 2000kcal以下

糖質 朝のブランパン、昼のご飯

 

決めた、日程変更調整ができたらシルバーウィークはあそこにいくぞ!そしてダイビングをしよう。週末はイライラしちゃったけど、今日は集中して仕事をしたので前倒しでいくつか作業が終了した。

次の仕事の話とかもゆるく進めながら頑張ろう。はやく海外にでたいなー。

年末、来年はじめくらいから働き方を少しづつ変え、事務所を構えて仕事をしたい。