レコーディングダイエット１１０日目、１１１日目

朝　いつも通り　300kcal

昼　ハンバーグ定食　800kcal

夜　ワイン、つまみ、覚えてない。。。

合計　わからん、絶対2000kcal超えてる

糖質　朝のパン、昼のご飯、夜のワイン、、、ワインがたぶんひどい

土曜は仕事をして夕方から知り合いのおじさんちで５時〜２３時まで酒盛り。

ワイン３本くらいあけてたのでもうわけわからんくらい酔った。楽しかった。

年に１〜２回お邪魔する小さい頃からの友達の家なんだけど帰れる家がある感じで幸せ。

日曜は雨だったけど、下北いってぶらりお茶したり。

朝　いつも通り　300kcal

昼　チャーハン半分餃子３個　500kcalくらい

間食　ショコラ１切れ

夜　チューハイ３杯、台湾小皿料理　800kcalくらい？

合計　2000kcalくらい

糖質　朝のパン、昼のチャーハン、ショコラ

ズボンをもう１サイズ落としたい。目標がないからだらけてる気もする、しっかりやっていこう。今週の飲みは１日のみ、節約しつつ過ごしたい。