レコーディングダイエット９７日、９８日目

９７日目

朝　いつも通り　300kcal

昼　ハンバーガー　800kcal

夜　飲み散らかし　600kcalくらい

合計　2000kcalはいってないはず

糖質　朝のブランパン、昼のパン、夜は煮込みに砂糖とかあればそれ

お盆ということで夜飲みに行ったけどみんなまったりモードだったなぁ。

あー、はやく休みたい

98日目

朝　いつも通り　300kcal

昼　そば、天ぷら１つ　500kcal

夜　枝豆、ソーセージ、豆腐納豆、ゴマサバ焼き、チューハイ1本　600kcal

合計　2000kcal以下

糖質　朝のブランパン、ぶどう、昼のそば、夜はなし

明日が終わったらもう金曜！とりあえず新しいサービスとかの企画もはじめたり、参画してる会社も一旦引いて集中できる環境をつくることにしよう。