レコーディングダイエット８４日目

朝　いつも通り　300kcal

昼　餃子定食　800kcal

夜　枝豆、豆腐サラダ、キャベツ　300kcal

合計　2000kcal以下

糖質　朝ブランパン、昼餃子の皮、ご飯半分

腹が減ったらキャベツを味噌マヨで食べよう。1時しのぎになるしおいしい。

今日はgumiの総会へ、別の記事で詳細書いてあるのでそちら参照。

ちらちら人の紹介を受けて種まきをしておる。ベトナムにはやくいきたいな。