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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット71日目

朝 いつも通り 300kcal

昼 チャーハン 600kcal

間食 めざし 100kcal

夜 枝豆、シューマイ、薬味一杯こんにゃく蕎麦、チューハイ1本 500kcal

 

合計 2000kcal以下

糖質 昼のチャーハン、朝のブランパン

 

台風きてるということでコワーキングにもいかず自宅で作業、やっぱり能率悪い。だらけてしまう、あかんなぁ。ぱぱっと片付けれるような集中力と環境がほしい。