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ソトカリナカフワ生活

パクチーとミントを足して上から花椒をドバーッとトッピングしたようなブログ

レコーディングダイエット43日目

ダイエット レコーディング

朝 いつも通り 400kcal

昼 豚ヒレカツ定食 800kcal

間食 グミ 80kcal

夜 チューハイ1本、さつま揚げ2枚、枝豆、オクラのこんにゃく蕎麦 400kcal

 

合計 2000kcal以下

 

昨日のスクワットがきいたせいか脚が筋肉痛。でも50回がんばったよ俺。明日もやるよ。明日で今週また終わりだよ、はやすぎるよ。。。人生の折り返しきとんで。

 

7月は絶対旅行にいく!人生謳歌せねばあかん!わいの人生60年やきっと!