レコーディングダイエット40日目
朝 いつも通り 400kcal
昼 ササミカツカレー 600kcal
夜 かつおたたき、蒸し野菜、チューハイ2本 400kcal
合計 200kcal以下
今日はランニングシューズを購入。時間のあるうちにちょっと走ってみないとなー。周りの人が結構走ってるのをFBで見かけてなんかすごいなーと思った。15kmとか普通に走ってる人ってはんぱない。俺なんて今は多分2kmくらいで死にそうだろう。
今週1度走ってみないとな〜。
朝 いつも通り 400kcal
昼 ササミカツカレー 600kcal
夜 かつおたたき、蒸し野菜、チューハイ2本 400kcal
合計 200kcal以下
今日はランニングシューズを購入。時間のあるうちにちょっと走ってみないとなー。周りの人が結構走ってるのをFBで見かけてなんかすごいなーと思った。15kmとか普通に走ってる人ってはんぱない。俺なんて今は多分2kmくらいで死にそうだろう。
今週1度走ってみないとな〜。