レコーディングダイエット25日目
今日はまったり、ゆっくりできてよかったなー。明日もまったりだがw
朝 ご飯一杯、卵ソーセージ炒め 350kcal
昼 ミラノ風ドリア 520kcal
夜 ポップコーン、蒸し野菜、サバ焼き、キュウリ浅漬け、チューハイ2杯 700kcalくらい
合計 2000kcal以下なはず!
将来が不安〜〜〜。このままではいかんぞーーー。
今日はまったり、ゆっくりできてよかったなー。明日もまったりだがw
朝 ご飯一杯、卵ソーセージ炒め 350kcal
昼 ミラノ風ドリア 520kcal
夜 ポップコーン、蒸し野菜、サバ焼き、キュウリ浅漬け、チューハイ2杯 700kcalくらい
合計 2000kcal以下なはず!
将来が不安〜〜〜。このままではいかんぞーーー。