レコーディングダイエット22日目
今日はヒルズでお仕事お仕事。頭を使う仕事疲れる、、、でも今日で今週はおしまいー。
明日はゆっくりしよーっと。
朝 いつも通り 400kcal
昼 チキンライス 700kcalくらい?
間食 ガム、カフェラテ 100kcal
夜 ホッピー2杯、煮込み、串1本、ししゃも 500kcaくらい?
合計 2000kcal以下なはず!腹減ってるし。
とにかくねみーので寝るw
今日はヒルズでお仕事お仕事。頭を使う仕事疲れる、、、でも今日で今週はおしまいー。
明日はゆっくりしよーっと。
朝 いつも通り 400kcal
昼 チキンライス 700kcalくらい?
間食 ガム、カフェラテ 100kcal
夜 ホッピー2杯、煮込み、串1本、ししゃも 500kcaくらい?
合計 2000kcal以下なはず!腹減ってるし。
とにかくねみーので寝るw