レコーディングダイエット18日目
二日酔いじゃないが体が死ぬほどだるい。起きたら10時くらいになってた、寝たの23時くらいなんだけど、家に帰ってからバタンと寝てしまった。
今日は昼過ぎまでゆっくりして、家で軽く仕事をしてから上野公園で散歩、アメ横ぶらぶらして買い物して終わり。のんびりできて幸せだったなぁ。
上野は今大アマゾン展なるものがやっていてこれにいってみたい!今日は遅くなってしまい閉館だった、、、夕方は5時で閉まるので金曜夜とかがいいみたい、20時までやってるんだよね。そのあと上野のアメ横で千ベロや、一杯引っ掛けてかえるという黄金コースを来週はやってみよう!
朝 いつも通り 400kcalくらい?
昼 もりそば 550kcalくらい
夜 サラダ、サザエのつぼ焼き、鰹刺2きれ、枝豆、缶チューハイ2本 700kcalくらい?
合計 2000kcal以下は絶対守ったぞ!
明日も午後からなのでゆっくりしながら一日過ごしたい。フリーのいいとこは自分で仕事のバランスを決めれることだ、安定と自由のトレードオフ!
明日は法人口座の開設!
いよいよ作った会社が本格的に動き出す!
体重増減はあんまりかわってない。、、、運動する気力だけでないのなんとかしたいなー。