2016-04-14から1日間の記事一覧
281日目(水曜) 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当、うまい棒 800kcal 夜 豚しゃぶ、雑炊、お酒3杯 800kcal 合計 2000kcalくらいでしょう 糖質 朝のご飯、昼の弁当、うまい棒、雑炊 糖質とりすぎですね、すんません。 サラリーマンにはできる限り戻りたく…
281日目(水曜) 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当、うまい棒 800kcal 夜 豚しゃぶ、雑炊、お酒3杯 800kcal 合計 2000kcalくらいでしょう 糖質 朝のご飯、昼の弁当、うまい棒、雑炊 糖質とりすぎですね、すんません。 サラリーマンにはできる限り戻りたく…