2016-03-01から1日間の記事一覧
248日目(火曜) 朝 いつも通り 300kcal 昼 焼き魚定食 800kcal 間食 ソイジョイ 180kcal 夜 キャベツ、フライドチキン、豆腐、かつお叩き 800kcal 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ソイジョイ そろそろベトナムの支度をせねば。引越しの段…
248日目(火曜) 朝 いつも通り 300kcal 昼 焼き魚定食 800kcal 間食 ソイジョイ 180kcal 夜 キャベツ、フライドチキン、豆腐、かつお叩き 800kcal 合計 2000kcalくらい 糖質 朝のご飯、昼のご飯、ソイジョイ そろそろベトナムの支度をせねば。引越しの段…