206日目(日曜) 朝 いつも通り 300kcal 間食 低糖アイス 80kcal 昼 ピザ、オムレツ小切れ、タコとセロリのセビーチェ、お酒2杯、フォカッチャ 900kcal 夜 キムチ野菜鍋、枝豆、お酒1杯 700kcal 合計 2000kcalオーバー 糖質 朝のご飯、アイス、ピザ、フ…
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