2016-01-16から1日間の記事一覧
204日目(金曜) 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当とソイジョイ 800kcal 夜 レモンパイ、焼き鳥、煮込み、チーズ、豆腐、お酒2杯 1000kcalくらい 合計 2000kcal 糖質 朝のご飯、昼のご飯、夜のレモンパイ 今日はめっちゃ腹が減ってしまったでのちょと多め…
204日目(金曜) 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当とソイジョイ 800kcal 夜 レモンパイ、焼き鳥、煮込み、チーズ、豆腐、お酒2杯 1000kcalくらい 合計 2000kcal 糖質 朝のご飯、昼のご飯、夜のレモンパイ 今日はめっちゃ腹が減ってしまったでのちょと多め…