2015-11-18から1日間の記事一覧
164日目(火) 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当 800kcal 夜 野菜鍋、いか天1、焼酎2杯 700kcal 合計 2000kcalいか 糖質 朝のパン、昼の弁当 出先2件で1日終わった気がする。 数字作るのって大変だなぁと思った。あてになんないけども。。まぁ目安とし…
164日目(火) 朝 いつも通り 300kcal 昼 弁当 800kcal 夜 野菜鍋、いか天1、焼酎2杯 700kcal 合計 2000kcalいか 糖質 朝のパン、昼の弁当 出先2件で1日終わった気がする。 数字作るのって大変だなぁと思った。あてになんないけども。。まぁ目安とし…