2015-11-12から1日間の記事一覧
158日目(水) 朝 いつも通り 300kcal 昼 とんかつ定食 800kcal 夜 さつま揚げ、もやし鍋、蕎麦焼酎2杯 500kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のパン、昼のご飯 午前中に仕事をあらかた片付け、午後はランチ〜夕方までずっと打ち合わせ。疲れた。。打ち合わ…
158日目(水) 朝 いつも通り 300kcal 昼 とんかつ定食 800kcal 夜 さつま揚げ、もやし鍋、蕎麦焼酎2杯 500kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のパン、昼のご飯 午前中に仕事をあらかた片付け、午後はランチ〜夕方までずっと打ち合わせ。疲れた。。打ち合わ…