2015-11-11から1日間の記事一覧
156日目(月) 朝 いつも通り 300kcal 昼 チキンささみカレー 700kcal 夜 野菜鍋、唐揚げ 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のパン、昼のカレー 今週来週はちと忙しめなので今日はコワーキングで仕事をガリガリ。集中してガリガリしながらモンストの塔に…
156日目(月) 朝 いつも通り 300kcal 昼 チキンささみカレー 700kcal 夜 野菜鍋、唐揚げ 600kcal 合計 2000kcal以下 糖質 朝のパン、昼のカレー 今週来週はちと忙しめなので今日はコワーキングで仕事をガリガリ。集中してガリガリしながらモンストの塔に…