2015-07-27から1日間の記事一覧
朝 いつも通り 300kcal 昼 ハンバーガー 800kcal 夜 鳥の衣なし揚げ、栃尾揚げwithサラダと納豆 500kcal 合計 2000kcal以下 糖質 昼のパン、朝のブランパン 運動 なし 今日は打ち合わせ2件、とっても疲れた。移動時間あるとやばいわ、しかも営業と企画会議み…
朝 いつも通り 300kcal 昼 ハンバーガー 800kcal 夜 鳥の衣なし揚げ、栃尾揚げwithサラダと納豆 500kcal 合計 2000kcal以下 糖質 昼のパン、朝のブランパン 運動 なし 今日は打ち合わせ2件、とっても疲れた。移動時間あるとやばいわ、しかも営業と企画会議み…